Seminare
Intensivseminare in kleiner Gruppe – Raum für Verständnis, Austausch und neue Perspektiven auf Gesundheit
Seminarreihe 2026
"Gesundheit neu verstehen"
Ganzheitliche Gesundheitsseminare in kleiner Gruppe
In meiner täglichen Arbeit begegnen mir immer wieder Frauen, die bereits vieles für ihre Gesundheit getan haben – und dennoch das Gefühl haben, dass bestimmte Beschwerden immer wieder auftreten.
Oft entsteht dabei der Wunsch, den eigenen Körper besser zu verstehen und Zusammenhänge klarer zu erkennen.
Für Frauen, die ihren Körper besser verstehen möchten
Viele körperliche Prozesse stehen in enger Verbindung mit Stress, emotionalen Belastungen und inneren Mustern. Wenn diese Zusammenhänge verständlich werden, eröffnen sich häufig neue Perspektiven auf Gesundheit.
Aus diesem Grund ist die Seminarreihe „Gesundheit neu verstehen“ entstanden.
Die Seminare finden jeweils als 2-Tage-Intensivseminar statt. In einer kleinen Gruppe von maximal acht Frauenentsteht ein geschützter Rahmen, in dem Zeit für Verständnis, Austausch und persönliche Erfahrungen vorhanden ist.
Neben verständlichen Einblicken aus meiner Praxiserfahrung gibt es Raum für Reflexion und praktische Übungen zur Körperwahrnehmung und inneren Balance.
Alle Teilnehmerinnen erhalten außerdem ein begleitendes Workbook, das durch das Wochenende führt und Raum für persönliche Notizen und Erkenntnisse bietet.
Die drei Intensivseminare der Reihe „Gesundheit neu verstehen“
20.–21. Juni
Chronische Schmerzen verstehen – Wege zu mehr körperlicher Balance
Inhalte:
• wie Schmerzen entstehen und sich entwickeln können
• die Rolle von Nervensystem und Stress bei anhaltenden Beschwerden
• Zusammenhänge zwischen Emotionen und körperlichen Spannungszuständen
• Körpersignale bewusster wahrnehmen und einordnen
• einfache Übungen zur Entlastung und Förderung von Balance
19.–20. September
Stress verstehen – Wege aus Erschöpfung und dauerhafter Anspannung
Inhalte:
• wie Stress im Körper wirkt und sich auf verschiedene Ebenen auswirkt
• das Zusammenspiel von Nervensystem, Emotionen und körperlichen Reaktionen
• Zusammenhänge zwischen Anspannung, Erschöpfung und inneren Prozessen
• Wege zu mehr innerer Ruhe und Stabilität
• praktische Übungen zur Förderung von Balance
21.–22. November
Gesundheit verstehen – wie Körper, Emotionen und Mind zusammenwirken
Inhalte:
• Gesundheit aus einer ganzheitlichen Perspektive betrachten
• wie Gedanken, Emotionen und Körper sich gegenseitig beeinflussen
• Zusammenhänge zwischen Stress, inneren Mustern und körperlichen Reaktionen
• die Bedeutung von Körperwahrnehmung für Balance und Stabilität
• Impulse für eine bewusste Ausrichtung im Alltag
Organisatorisches
Format: 2-Tage-Intensivseminar, jedes Seminar ist einzeln buchbar. Die Seminare bauen nicht aufeinander auf.
Ort: meine Praxis
Zeiten: Samstag von 10 bis 17 Uhr, Sonntag von 10 bis 16:30 Uhr
Teilnehmerzahl: maximal 8 Frauen
Während des Seminars stehen Tee, Kaffee, Wasser und kleine Snacks bereit.
Die Mittagspause bietet Gelegenheit, gemeinsam oder individuell in einem Café oder Restaurant in der Nähe essen zu gehen.
Seminarpreis: 390 €
Frühbucherpreis: 340 €
bei Anmeldung bis
• 9. Mai (für das Seminar im Juni)
• 8. August (für das Seminar im September)
• 10. Oktober (für das Seminar im November)
Freundinnen-Special
Du bringst eine Freundin mit, die bisher noch nicht mit mir in Kontakt war, dann erhalten beide einen Bonus.
Bei gemeinsamer Anmeldung zahlen beide Teilnehmerinnen 340 €.
Für Frauen aus dem GedankenMedizin-Kreis
Wenn du bereits an meinem GedankenMedizin-Programm teilgenommen hast, erhältst du besondere Konditionen. Dein Preis: 290 €.
Anmeldung
Wenn dich eines der Seminare anspricht oder du dir einen Platz sichern möchtest, freue ich mich über deine Nachricht.
Da die Teilnehmerzahl bewusst klein gehalten ist, empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung.
Stornierung
Eine Stornierung ist bis 4 Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei möglich.
Bei einer Stornierung bis 14 Tage vor Seminarbeginn werden 50 % des Seminarpreises berechnet.
Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird der volle Seminarpreis fällig.
Es kann jederzeit eine Ersatzteilnehmerin benannt werden.
Mindestteilnehmerzahl
Die Seminare finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Frauen statt.
Sollte diese nicht erreicht werden, behalte ich mir vor, das Seminar abzusagen. Bereits gezahlte Beiträge werden vollständig erstattet.
Hinweis
Die Seminare dienen der Gesundheitsbildung, Selbsterfahrung und persönlichen Reflexion.
Sie ersetzen keine individuelle medizinische oder therapeutische Behandlung.